Alcuni studi suggeriscono di allenare il nostro cervello a dire “grazie” eseguendo un semplice esercizio: elencare cinque cose di cui essere pienamente grati.
Le mie:
*le persone incontrate e quelle da scoprire
*i libri da leggere e da scrivere
*i sapori da assaggiare
*le passioni da proteggere
*la rabbia consapevole che ti spinge all’azione.
Photo by Mara Triplete Bonazzi
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